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吃货大揭秘如何吃火龙果不上火

发布者:平安火龙果 点击数:1181 发布时间:2013-12-23 10:24:20

内容提要:吃火龙果会上火吗?近年来火龙果很受人们喜爱,有段时间网上疯狂传说吃多了火龙果会很上火。是不是真的呢?下面就告诉大家到底吃火龙果会不会上火呢?吃货大揭秘如何吃火龙果不上火

吃火龙果会上火吗?近年来火龙果很受人们喜爱,有段时间网上疯狂传说吃多了火龙果会很上火。是不是真的呢?下面就告诉大家到底吃火龙果会不会上火呢?

火龙果是一种非常好的瘦身减肥食物,在减肥期间如何通过减肥期间通过火龙果来减肥呢?下面就要介绍给大家一个火龙果减肥食谱,通过火龙果来轻松达到瘦身减肥的目的。

作用:

火龙果中含有较高的花青素。花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的功效,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的功效。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解毒的功效。

吃火龙果会上火吗?

吃火龙果会上火吗?

注意事项

此外,白蛋白对胃壁还有保护功效。火龙果富含维生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮肤的功效。火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有瘦身、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等作用。


火龙果中含铁元素量比一般水果要高。铁元素是制作血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素,对人体保健有着重要功效。火龙果芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。